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饮食不当小心胃酸多治疗胃酸过多推荐中医疗法

胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象，特别是吐酸水是很难受的，那么，为什么会胃酸过多？胃酸过多的原因第一：饮食不当日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严

浙贝母的功效与作用有哪些如何食用浙贝母

浙贝母的功效与作用有哪些，如何食用浙贝母？浙贝母是一种常见的中药，可能有些朋友对浙贝母并不熟悉，其实浙贝母是一种药用价值很高的中药，其中清热化痰，散结解毒是浙贝母的功效。今天跟着小编一起详细了解下浙贝母的这些功效作用，以

缓解秋季咳嗽的食物和食谱

秋季止咳润肺的营养元素维生素A或胡萝卜素：两者皆具有强化免疫系统功能，并能保护或修复呼吸道上皮细胞，预防咳嗽或改善咳嗽的症状。 B族维生素：可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。维生素C:兼

肝硬化患者饮食需注意哪些习惯，如何补充营养

肝硬化是临床高发性的一种疾病，是常见的一种肝脏疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，甚至还有可能引发其他的并发症。那么肝硬化患者吃什么好呢？合理的饮食可以有效的控制病情，让你早日康复肝硬化吃什么好新鲜蔬菜和水果。主要是这些

睡觉前可以做哪些按摩来帮助睡眠呢

随着现在社会压力的加大，大家的身体体质是越来越差，所以，就目前来说，大家是越来越重视养生了，现代人的养生观念越来越高，中医专家认为，养生是一种长久的生活习惯，不是一朝一夕就能够有效果的。今天小编就给大家盘点一下适合在睡觉

外敷仙人掌的禁忌—作用

仙人掌拼音：Xiān R＆eacute；n Zhǎnɡ别名：仙巴掌、霸王树、火焰、火掌、玉芙蓉来源：为仙人掌科仙人掌属植物仙人掌Opuntia dillenii （Ker-Gawl.）Haw.，以全株入药。四季可采。鲜用

抗辐射的食物有哪些抗辐射食物排名

目前，随着电子产品的普及，电离辐射也在充斥着我们的生活。由于以很难远离辐射，所以有必要减少对我们危害的辐射。可以我们通过食疗减少辐射危害，有哪些抗辐射的食物？抗辐射的食物有哪些1. 西红柿新鲜水果富含大量维生素C，例如西

保鲜膜减肥对人体有哪些危害？

妙龄女为了减肥，用保鲜膜紧紧裹住身体上肥胖的部位进行运动，却不想引发淋巴结炎，并引发高烧昏迷屋内……6日清晨，九龙坡红狮大道35号的小区内就发生这样惊险的一幕，幸亏房东及时发现，将她送进医院就诊，女子才无大碍。妙龄女昏睡

粗杂粮有利于糖尿病

用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。目前国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类，

言谈有节利养生

言为心声，话从口出。不少老年朋友喜欢聚在一起唠嗑，这是一件好事。然而，话说得过多，未必对养生有益。历代养生家大都主张节言少语，以此促进健康长寿。孙思邈《千金翼方》中说：“言语谈笑，能行不妄失者，可延年益寿。”他强调“亲故

办公室解秋乏重在养阴润燥

春困秋乏，秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说，秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏，而造成注意力不集中、乏力，从而影响自己的工作。这里专家建议各位白领朋友们养阴润燥可以防秋乏。眼下正是“秋

冬天多吃糯米可起到御寒作用

冬天除了添衣保暖，生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温

经方治咳喘效若桴鼓

治疗咳喘的经方很多，但是这些经方又该如何运用呢？南京中医药大学黄煌教授借鉴经方传统运用经验，结合现代经方药理研究，深刻理解方证内涵，运用经方治疗咳喘，常可取得良好疗效。笔者根据随师学习，临床实践之，疗效确切。急性支气管炎

三八妇女节中医健康警告:6大女人健康危害最要命

引言：明天就是三八妇女节了，正值两会召开之时，据传有两会女代表在大会堂前当众高歌，还有女代表旗袍装走红毯。妇女节更要关注女人健康。三八妇女节中医健康警告:6大女人健康危害最要命！危害一：酗酒酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是

黄瓜硼砂液外擦可以治汗斑

汗斑，现代医学称之为花斑癣，是发生于夏季的一种浅表性皮肤真菌病。中医认为，该病是由于热体被风湿所侵，外感虫邪，留于腠理而成，亦或因汗水湿渍肌肤复受日晒，暑湿浸滞毛窍而成，治宜解毒杀虫，用黄瓜硼砂液外擦，效果不错。

多吃糙米春日健胃食材大推荐

春天消化系统最容易出现问题，尤其前几天为了清明三天小长假，大家肯定是日夜赶工把手头工作全部完成。工作紧张加上加班经常出现的食无定时，很容易就会出现肠胃问题，甚至是胃发炎的情况。想要防止肠胃出毛病，就要注意以下方面了。玉米

中医教你如何“打扫”五脏六腑（三）

九、大肠肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。　尤其是大肠，本身就是一个很脏的器

粗粮吃多少也要看年龄

近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性，老百姓开始知道，生活好了，可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起，比细粮的都贵了。据营养专家说，光知道粗粮好可不行，吃粗粮，要懂得因年龄段而行

喝酒后绝对不能做的事情

年底应酬多，很多人都会经常喝酒。那么男性喝酒后绝对不能做的事情有哪些呢？解酒的方法有哪些呢？酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的

皮肤皲裂中药预防方剂

皲裂一般发于冬季和春季，因为冬春季节天气寒冷，多风，皮肤易干燥、变厚，失去弹性，甚至牵拉时会出现裂口、出血，而且暴露的部位为多发区。预防皲裂的方法可在洗手、脚时少用碱性过强的肥皂，每次洗手或脚后，要立即用毛巾擦净水滴，并

养生之道：养生记住这四句话

第一句是合理膳食。具体内容叫做＆ldquo；一二三四五红黄绿白黑＆rdquo；。一是每天1袋牛奶，二是控制主食，三是三份高蛋白，鱼类、豆腐、豆浆最好，四是精细食兼顾不可饱食，五是每天500克蔬菜和水果。红是每天1个西红

秋季吃香蕉避开五大禁忌

香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功效，因此，有很多人都喜欢吃香蕉。不过，大家在吃香蕉时也应当注意一些必要的禁忌，否则美味的香蕉也会给我们带来健康防患。那么你知道具体吃香蕉的禁忌都有哪些吗？

中医专家手把手教你煎服中药

导读：中医药已深入百姓生活中，越来越多的人会选择看中医、吃中药，并在家煎煮中药。那如何正确煎服中药，才能发挥最大的药效呢？看中医，喝中药，中药的煎煮和服用对药效有很大的影响，如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往

312经络养生很简单

提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运

饮食养生一二三四五

合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构？养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指“绿黄绿白黑”，是专家们研究多年，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患前列腺癌的

养生正负极：时间疗法保健脏腑

肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活作息其实对这些器官的影响最大。日积月累的结果，常常造成它们的功能紊乱、效率降低，最后引起负荷过重的现象，而产生各种病变。时间疗法就是在正

要降低电脑辐射，必用七个方法

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40

口中有异味预示的疾病，口腔异味的朋友注意了！

经常会听到病人述说自己口里有味道，或苦、酸等，这就是口腔异味。正常人口中没有什么味道，如果有了异味，往往是某些疾病的早期信号，应当引起注意。现在就随小编一起来看看口腔异味的危害吧!1、口苦口腔内常有苦味出现，中医认为多属

巧用梳子梳理身体的不同部位好处多

嵇康在《养生论》中说＆ldquo；每朝梳头一二百下，寿自高＆rdquo；。生活中用梳子梳理身体的不同部位会有意想不到的作用。好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而＆

鼻出血怎么办推荐处方

导读：春天天气干燥，容易引起鼻出血，鼻出血怎么办？中医认为，鼻出血主要是由于（肺、胃、肝）火热偏盛，迫血妄行，血溢清道而出血。不同器官引起的鼻出血，其治疗方法也不同，因而所需要的处方有所区别。鼻出血的原因很多，多由于血分

优质粗粮春天吃最营养

1、薏米推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。薏米莲子百合粥薏米吃法：薏

中药修合须辨水

今天人们在炮制药材、修合丸散膏丹汤液等各类药物时，仅将水作为溶剂，通常取洁净之水即可。古人则不然，他们将水同样作为药物来使用的，并将水分为两大类：天水和地水。李时珍曰：“虽天下之水，皆具灭火润枯之能，而性从地变，质遇物迁

治疗发热有哪些中药方剂发热的食疗偏方有用吗

人之所以会出现发热的症状，多因为疾病的影响，小到感冒，大到癌症，都有可能会发热，我们一定要明确病因，及时治疗，以免造成更严重的后果。治疗发热有哪些中药方剂？发热的食疗偏方有用吗？中医保健专家说，有些中药方剂治疗发热的效果

石斛的禁忌人群

石斛的营养价值非常丰富。同时，由于石斛的药用价值非常丰富，据说我们对石we可以治疗这种疾病并不陌生，对解决各种问题都有好处，但服用石斛时有一定的禁忌，并不是每个人都适合世杰，让我们来看一下。身体强壮的儿童或者是青少年同时

哪些食疗方可治疗胃阴不足

口干舌燥的，大便也干结，舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足，若是如此的话，请别着急小编为您送上几款食疗的好方子：【炒木须肉片】配方：黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。制法：黑木耳用水浸泡洗净，黄花菜稍浸泡

川射干的功效与作用

川射干，中药名。为鸢尾科植物鸢尾的干燥根茎。性味苦寒。有清热解毒，祛痰，利咽之功效，常用于热毒痰火郁结，咽喉肿痛，痰涎壅盛，咳嗽气喘。下面一起来看看川射干的功效与作用吧。川射干的功效与作用【性味】味苦，性寒。【归经】肺经

中医膏方正确的储藏方法有哪些

我们知道在博大精深的中医中有着很多的组成部分，各个也是非常著名的。那么你听说过＆ldquo；膏方＆rdquo；吗？它又叫膏剂，是一种具有滋补、高营养的中医成药。在生活中也是有不少人在使用膏方，但是你知道膏方正确存放方法吗

断奶之后最有效的丰胸技巧

女性孕期和哺乳期，乳房都会比较丰满、坚挺，但是当宝宝断奶后，很多妈妈会发现自己的乳房变小、变下垂了，那么，有什么方法可以防止这种现象呢？断奶之后最有效的丰胸方法小孩断奶后，妈妈的乳房会变小下垂，尤其大胸女性的情况更严重。

拔罐对身体有伤害吗拔罐的方式有哪几种

拔罐作为中医养生方法中的一种，虽然有着不错的养生效果，但是拔罐的时候如果不注意操作，是会导致一系列的问题出现的。拔罐虽然可以养生，但是也不要忽视对人体存在的危害。还有在进行拔罐的时候，要选择适合自己的拔罐方式。那么，拔罐

强心体健冬季保健养生秘笈

冬天的天气寒冷又干燥，所以大家应该注意保暖，但是要注意有以下三忌：忌穿衣过多如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。忌舔唇

新生儿黄疸怎么治呢

中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与＆ldquo；湿＆rdquo；有关。《金匮要略》说：＆ldquo；黄家所得，从湿得之。＆rdquo；并根据湿的来源，分为＆l

鲜百合哪些人不能吃

吃鲜百合有利于我们的健康。如果平时可以经常吃鲜百合，不仅可以补充营养，而且可以清热解毒，对我们的健康有好处。然而，当我们吃鲜百合时，有一些禁忌，我们不能盲目地吃。让我们看看鲜百合的禁忌。　在吃鲜百合的时候会存在一定的禁

调节内分泌的中药

在日常生活中,我们会发现女性比男性的发病率高,这其中的很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因

春困秋乏夏打盹之如何防春困

春困秋乏夏打盹之如何防春困春困秋乏夏打盹，这句话大家都很熟悉，但为什么会出现春困呢，其实春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。原因是，冬季皮肤血管收缩，春季天气变暖，血管、毛孔扩张，相对稳定的血流量供应皮

当打嗝与中风扯上关系

偶尔打嗝是生理现象，医学上称之为”呃逆”。是由于膈肌或肋间肌痉挛而引起的急促吸气，当声带未能及时放松时，就会发出声响。多由于饮食习惯不良、饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激等导致功能性呃逆，或者精神因素引发的呃逆，如紧张

食指上有个通便穴

秋冬季节，天气干燥，便秘易发，而便秘会加重高血压、心脏病的风险。中医师给大家推荐一个通便穴位＆mdash；＆mdash；商阳穴。　商阳穴属手阳明大肠经，这也是一个调理肠胃功能的穴位。经常掐揉该穴，能调整大肠经的气血循环

梅花针叩刺治带状疱疹后遗神经痛

带状疱疹是由病毒引起的急性疱疹性皮肤病，多数人经治疗后可在2～4周内痊愈，也有部分人遗留神经痛，国际疼痛学会规定：患急性带状疱疹临床治愈后仍然持续疼痛超过一个月者，即可诊断为带状疱疹后遗神经痛。有专家认为，带状疱疹后遗神

三种常见粗粮的营养吃法

现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水

要想小儿安，常带三分饥和寒

小孩本身脾胃比较弱，而现在在家里都成小祖宗了，那个很弱的脾胃，进去的全是高蛋白高脂肪，进去以后根本就运化不了，运化不了，堵塞在里面就造成了体热，里面一体热，对外边就非常敏感。我们现在的小孩，因为家庭生活好了，再加上父母的

睡前用手机会引发恐怖后果

一半左右的受调查者都感觉，使用手机后“对电波敏感”，出现头疼、认知功能紊乱等症状。最近一项研究结果显示，睡觉前使用手机，不仅影响睡眠质量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。这一研究由代表众多手机生产公司的手机制造商论坛

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